什么来的
#每日健康#晚上上网看看 新闻，在花粉签到，大约十二点半，自然睡眠，早上睡到自然醒。已成习惯惯。
#每日健康#每天洗洗弄弄打扫下，偶尔看看书，玩会手机就不早了，主要还是手机吸引力大，其实十一点前睡觉毕竟科学吧 --> --> Screenshot_20190731_005830_com.huawei.parentcontrol.jpg (118.98 KB, 下载次数: 5) 下载附件 2019-7-31 01:00 上传
#每日健康#自从有了手机，追剧啊，淘宝啊，微信啊，一晃眼就11点了，可是还舍不得睡觉，我想我得了手机病。12点后睡觉是常态，确实对健康不好。最好是在10点就能放下手机睡个美容觉。也许可以省下很多面膜钱。好了，从今晚开始放下手机。
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